آیا با وجود نصب اکستنشن مو باز هم می‌توانم ورزش کنم؟

همانطور که می‌دانید اکستنشن مو یکی از به‌روزترین و کاربردی‌ترین روش‌های جبران ریزش مو است. شما با نصب اکستنشن روی موهای خود می‌توانید علاوه بر پرپشت کردن موها، طول آنها را نیز افزایش داده و زیبایی خود را دو چندان کنید. از طرفی روش‌های مختلفی برای اکستنشن مو وجود دارد که هر کدام مزایای خاص خود را دارند. به عنوان مثال در اکستنشن لیزری به کمک دستگاه لیزر عمل الصاق موهای طبیعی به موهای خودتان انجام می‌شود. با این وجود سوالی که در این بین مطرح می‌شود این است که آیا با نصب اکستنشن مو باز هم می‌توانیم ورزش کنیم؟
ورزش یکی از مهمترین دلایلی است که باعث می‌شود برخی از خانم‌ها از نصب اکستنشن مو اجتناب کنند. این باور غلطی است. چرا که شما می‌توانید با وجود داشتن اکستنشن مو ورزش کنید. اما هنگام انجام این کار باید چند نکته مهم را رعایت کنید.

نصب اکستنشن مو و ورزش

اگر اکستنشن دارید و می‌خواهید ورزش کنید، برای مراقبت هر چه بهتر از موهای‌تان باید نکات زیر را در نظر بگیرید.

باید مطمئن شوید که اکستنشن‌ها با پوست خیس تماس پیدا نمی‌کنند

عرق حاوی نمک است. نمک هم دشمن مو محسوب می‌شود. درست است که تعریق فواید زیادی برای پوست دارد، اما قاتل مو است. فراموش نکنید که موهای ما برای سالم ماندن نیاز به PH متعادل دارند.
از طرفی موهایی که اکستنشن شده‌اند مانند موهای طبیعی به پوست سر متصل نیستند و از مواد مغذی که به موهای طبیعی می‌رسند محروم هستند. بنابراین این موها به کمک مواد مغذی ترمیم نمی‌شوند و به مراقبت بیشتری نیاز دارند.

قبل از تمرین موها را با نرم‌کننده بشویید

این کار یک سد محافظ روی موها ایجاد می‌کند و باعث می‌شود عرق نتواند روی آنها تاثیر منفی بگذارد. همچنین موها را حالت می‌دهد و باعث جلوگیری از کمبود آب موها در هنگام ورزش کردن می‌شود.

از روسری یا سربند استفاده کنید

ورزش کردن معادل است با تعریق. بنابراین هرگز نمی‌توانید جلوی عرق کردن را در طول فعالیت بدنی بگیرید. بهترین کار این است که از پوششی مانند کلاه، روسری یا سربند استفاده کنید. پوشیدن روسری می‌تواند میزان عرق جاری شده روی پیشانی و گردن را کاهش دهد. این پوشش بخش زیادی از عرق بدن را جذب می‌کند و سدی بین موهای اکستنشن شده و عرق است.

موها را دم اسبی ببندید با ببافید

فقط اگر می‌خواهید از این مدل مو استفاده کنید باید چند نکته را در نظر داشته باشید. دست زدن زیاد به موها فقط باعث شل شدن کش موها می‌شود. از طرفی محکم بستن آنها نیز برای موها اکستنشن شده ضرر دارد. بنابراین سعی کنید موها را با فشار ملایم ببندید یا ببافید. به این صورت بهتر می‌توانید آنها را مهار کنید.

بعد از تمرین موها را بشویید

نمی‌توان از تعریق همراه با فعالیت بدنی جلوگیری کرد. این روند بخش طبیعی از زندگی است. بنابراین خواه ناخواه با ورزش کردن مقداری عرق روی موها می‌نشیند. پس بعد از ورزش کردن از شستشوی موها با شامپو مخصوص موهای اکستنشن شده غافل نشوید.
فراموش نکنید که همیشه باید از شامپوها و نرم‌کننده‌های فاقد سولفات و فسفات استفاده کنید. این ترکیبات هم موهای طبیعی خودتان و هم موهای اکستنشن شده را خشک می‌کنند.

خواص روغن بادام برای مو و نحوه استفاده از آن

موهای لخت و زیبا، راز زیبایی بسیاری از خانم‌هاست. به همین دلیل هم بسیاری از افراد به دنبال روشی هستند که بتوانند به کمک آن، موهای خود را بدون آسیب‌دیدگی لخت و خوش حالت کنند. یکی از روش‌هایی که معمولا برای این دسته از افراد توصیه می‌شود، کراتین مو است. این روش به سرعت موها را لخت کرده و تقریبا هیچ ضرری برای آنها ندارد. اما به غیر از کراتین مو، شما می‌توانید از روش‌های طبیعی دیگری نیز برای لخت کردن موها استفاده کنید. یکی از این روش‌ها، استفاده از روغن بادام است. در این مقاله از خواص روغن بادام برای مو صحبت کرده و نحوه استفاده از این ماده را توضیح می‌دهیم. اما قبل از هر چیز این نکته را فراموش نکنید که روش‌های طیبعی معمولا به زمان بیشتری نیاز دارند.
روغن بادام از فشرده کردن دانه‌های درخت بادام حاصل می‌شود. در بسیاری از فرهنگ‌های باستانی از بادام به دلیل خاصیت درمانی‌اش، زیاد استفاده می‌شود. این ماده پر از پروتئین، اسیدهای چرب امگا 9 و ویتامین E است. به همین دلیل هم ارزش غذایی زیادی دارد. خواص روغن دانه‌های این درخت می‌تواند درخشش و استحکام موهای شما را بهبود بخشد؛ رشد آنها را افزایش دهد و موجب صاف و لخت شدن موها شود.

مهمترین خواص روغن بادام برای مو

روغن بادام مو را نرم می‌کند

روغن بادام یک ماده نرم‌کننده است و می‌تواند شکاف موها را در سطح سلولی پر کند. این خاصیت باعث می‌شود موها صاف‌تر شوند. پس استفاده موضعی از روغن بادام به مرور زمان بافت موها را نرم‌تر خواهد کرد.

روغن بادام باعث تقویت و ترمیم موها می‌شود

استفاده از برخی روغن‌های گیاهی باعث می‌شود که دیگر موها موخوره نزد. روغن بادام یکی از این روغن‌های گیاهی مفید برای ترمیم مو است. خاصیت روان‌کننده روغن بادام باعث کاهش اصطکاک بین موها می‌شود. مطالعه‌ای که روی روغن‌های این چنین انجام شده است نشان می‌دهد که ترکیبات روغنی موجود در این مواد، مقاومت موها را نیز بهبود می‌بخشند.

روغن بادام می‌تواند باعث رشد موها شود

آزمایش بالینی خاصی وجود ندارد که ثابت کند روغن بادام در رشد مو مؤثر است. اما چیزی که ما می‌دانیم این است که روغن بادام می‌تواند مو را قوی‌تر کند. بنابراین اگر موهای‌تان را زیاد رنگ می‌کنید و آسیب دیده‌اند حتما از این روغن برای ترمیم و افزایش رشدشان استفاده کنید. روغن بادام حاوی مقدار زیادی ویتامین E است. همانطور که می‌دانید این ویتامین یک نوع آنتی اکسیدان طبیعی است. آنتی اکسیدان‌ها با استرس محیطی مبارزه کرده و موهای شما را جوان‌تر و سالم‌تر می‌کنند.

روغن بادام بیماری‌های پوست سر را درمان می‌کند

روغن بادام برای درمان پوسته پوسته شدن پوست سر (درماتیت سبورئیک) و پسوریازیس بسیار عالی است. در طب سنتی چین قرن‌هاست که از این ماده به عنوان دارو برای رفع مشکلات پوست سر استفاده می‌شود. مالیدن مقدار کمی روغن بادام به طور مستقیم روی پوست سر باعث افزایش جریان خون شده و آنتی اکسیدان‌های قدرتمندی را به پوست ارائه می‌دهد.

نحوه استفاده از روغن بادام برای مو

برای استفاده از این روغن کافیست که مقداری از آن را کف دست خود ریخته و با مالیدن دست‌ها به هم آن را گرم کنید. سپس با استفاده از کف دست، پوست سر را ماساژ دهید. حتی می‌توانید طبق دستور زیر از این ماده ماسک درست کرده و روی موها بمالید:

• 2 قسمت روغن نارگیل هم دما با اتاق را با 1 قسمت روغن بادام شیرین و یک تکه آووکادو له شده مخلوط کنید.
• این ماسک موی قوی را روی موهای تمیز و خشک بمالید و 40 دقیقه صبر کنید.
• سپس موها را با شامپو ملایم بشویید.

مواد مغذی و خاصیت روغن بادام می‌تواند موهای شما را قوی‌تر، نرم‌تر و براق‌تر کند. ضمن این که استفاده از این ماده به صورت موضعی موجب می‌شود که پوست سر نیز بوی خوبی بگیرد.

آشنایی با مواد و ابزارهای اکستنشن مو و روش‌های نصب

برای انجام هر کاری نیاز به یک سری ابزار و مواد اولیه داریم. خدمات آرایشی و بهداشتی نیز از این قاعده مستثنی نیستند. در این مقاله می‌خواهیم شما را با مواد و ابزارهای اکستنشن مو  آشنا کنیم. همان‌طور که می‌دانید کیفیت مواد استفاده شده در سالن‌های زیبایی، یکی از عواملی است که موجب می‌شود سالن‌های مختلف از نظر درجه کیفی با هم تفاوت‌های چشم‌گیری داشته باشند. چرا که علاوه بر مهارت آرایشگر، متریال مورد استفاده نیز می‌تواند روی نتیجه نهایی کار تاثیر زیادی بگذارد. به این ترتیب برای انتخاب سالن زیبایی، علاوه بر شهرت و تجربه، باید به عوامل دیگری نیز توجه کنید.

آشنایی با ابزارهای اکستنشن مو

ابزارهای مورد استفاده برای اکستنشن مو بستگی به روش نصب دارند. بر همین اساس این ابزارها را می‌توان به سه دسته زیر تقسیم کرد.

چسب کراتین

معمولا از چسب کراتین مو برای چسباندن اکستنشن موهای طبیعی و مصنوعی استفاده می‌شود. این چسب آسیبی به موهای شما نمی‌رساند؛ چرا که با ریشه مو تماسی ندارد و چند میلی‌متر پایین‌تر از ریشه زده می‌شود. برای خشک کردن این چسب از دستگاهی استفاده می‌شود که با نور لیزر این کار را انجام می‌دهد. البته که لیزر این دستگاه نیز برای موها ضرر ندارد و با حداقل انرژی و گرما چسب را خشک می‌کند. به نظر می‌رسد که این روش، ایمن‌ترین روش اکستنشن مو است و برای کسانی که موهای کم حجمی دارند روش مناسبی محسوب می‌شود.

رینگ

به غیر از چسب، برای نصب اکستنشن مو می‌توان از رینگ نیز استفاده کرد. این رینگ‌ها فلزی هستند و برای افرادی مناسبند که موهای‌شان ضخیم است و فقط قصد دارند آنها را بلندتر کنند. در ضمن از رینگ تنها در شرایطی استفاده می‌شود که موها به جنس فلز به کار رفته در آنها واکنش نشان نمی‌دهند. به غیر از موها، پوست سر برخی از افراد نیز به رینگ حساسیت دارد و دچار التهاب می‌شود. بنابراین این روش نصب اکستنشن، برای همه افراد مناسب نیست. از طرفی ممکن است رینگ‌های به کار برده شده در بین موها، زمان شینیون کردن دیده شوند.

سایر مواد و ابزارهای اکستنشن مو

به غیر از چسب و رینگ گاهی از روش بافت برای نصب موهای مصنوعی استفاده می‌شود. این روش همان روش ساده بافت است؛ با این تفاوت که در زمان بافت موهای طبیعی سر، برای پرپشت کردن و بلند کردن موها، از دسته‌های موی مصنوعی نیز استفاده می‌شود. به این ترتیب موی مصنوعی بدون استفاده از مواد یا ابزار خاصی به موهای طبیعی می‌چسبد.
حتما در بازار، موهای مصنوعی گیره‌دار را دیده‌اید. از این موها نیز می‌توانید برای اکستنشن موقت استفاده کنید. گیره نصب شده در بالای این مدل اکستنشن به سادگی به موهای طبیعی خودتان وصل شده و حجم و بلندی موها را افزایش می‌دهد.
با توجه به مواد و ابزارهای مورد استفاده، روش‌های اکستنشن مو را می‌توان به طور کلی به دو دسته روش گرم و روش سرد تقسیم کرد. در روش گرم، برای چسباندن موهای مصنوعی از گرما و چسب استفاده می‌شود. در روش سرد نیز از دیگر ابزارهای اکستنشن مو مانند رینگ، بافت یا گیره‌ استفاده می‌شود.
روش‌های سرد معمولا ایمن‌تر از روش گرم هستند اما اگر کار اکستنشن را به متخصص با تجربه بسپارید، فرقی نمی‌کند که از کدام روش استفاده می‌کنید. در هر صورت، تبحر و تخصص آرایشگرتان می‌تواند روی نتیجه نهایی تاثیرگذار باشد.
بنابراین اگر سالن زیبایی معتبری را انتخاب کنید؛ فرقی نمی‌کند که از چه ابزار و روشی استفاده کنید. اگر می‌خواهید نتیجه راضی‌کننده باشد، حتما کار را به کاردان بسپارید. نصب اکستنشن به روش اصولی و با استفاده از مواد اولیه مرغوب و ابزار تخصصی، می‌تواند آرزو شما را برای داشتن موهای پرپشت و بلند محقق سازد.

چه محصولاتی را نباید برای شستشوی اکستنشن مو استفاده کرد؟

یکی از مهم‌ترین مواردی که باید هنگام خرید شامپوی مخصوص موهای اکستنشن شده در نظر بگیرید این است که آیا محصول انتخابی شما برای شستشوی اکستنشن مو مناسب است یا خیر؟ شامپوها معمولا حاوی مواد طبیعی و شیمیایی متفاوتی هستند که همه آنها برای شستشوی اکستنشن مو مناسب نمی‌باشند. بنابراین اگر این سوال مهم در ذهن شما هم نقش بسته و می‌خواهید بدانید که حضور کدام ماده اولیه در شامپوهای مخصوص موهای اکستنشن شده باعث می‌شود در مصرف این محصول ممنوعیت ایجاد شود؛ ما را تا انتهای این مقاله همراهی کنید.

مواد ممنوعه در شامپوهای مخصوص شستشوی اکستنشن مو

محصولاتی که حاوی سولفات و الکل هستند

قبل از هر چیز، در زمان خرید باید لیست مواد تشکیل‌دهنده محصول را حتما بررسی کرده و اطمینان حاصل کنید که مواد زیر در این لیست حضور ندارند:

• SLS
• سدیم لوریل سولفات
• سدیم لورت سولفات
• دنات الکل
• اتانول
• الکل SD 40
• پروپانول
• ایزوپروپیل
• پروپیل

خرید محصولات عاری از سولفات و الکل برای افرادی که اکستنشن مو دارند یک ضرورت است. زیرا انتخاب محصول مناسب برای سلامت موها اهمیت دارد. این ترکیبات چربی طبیعی موها را از بین می‌برند و به نوبه خود موها را خشک‌تر و مستعد ژولیدگی و در هم تنیدگی می‌کنند.
استفاده طولانی مدت از این مواد روی یکپارچگی موهای طبیعی و موهای اکستنشن شده تاثیر خواهد گذاشت. به یاد داشته باشید، محصولاتی که عاری از سولفات‌ها هستند ممکن است به دلیل قدرت پاک‌کنندگی ملایم خود، نتوانند چربی زیادی را از روی مو و پوست سر پاک کنند. اما این فاکتور یک ویژگی خوب است. چرا که هدف از انتخاب این شامپوها این است که چربی طبیعی مو از بین نرود.
همیشه حتماً قبل از خرید هر کالایی، یک کار ساده انجام دهید و آن هم این است که محصول را بچرخانید و همه ابعاد بسته‌بندی را بررسی کنید. بسیاری از کارخانه‌ها، حضور سولفات‌ها و الکل‌ها را در فرمولاسیون محصول خود، در این قسمت‌ها اعلام می‌کنند. همه شرکت‌هایی که ادعا می‌کنند شامپوهای‌شان عاری از سولفات است، حرف‌شان واقعی نیست. به همین دلیل بسیار مهم است که بدانید چه موادی در محصول انتخابی شما وجود دارد.
همچنین به خاطر داشته باشید که الکل انواع مختلفی دارد. به عنوان مثال، الکل ایزوپروپیل برای خشک کردن موهای طبیعی طراحی شده است و معمولاً در اسپری‌های مو و ژل‌ها وجود دارد زیرا هنگام استفاده سریع خشک می‌شود. استفاده مداوم از این ماده می‌تواند موها را بسیار خشک و مجعد کند. البته این طور نیست که همه الکل‌ها بد باشند. پرکاربردترین الکل‌های چرب و مفید موجود در محصولات مراقبت از مو عبارتند از:

• سیتیل
• استریل
• سیتاریل
• میریستیل
• بهنیل
• لوریل

الکل ستئاریل و الکل ستیل دو نمونه از رایج‌ترین الکل‌های چرب هستند که بیشتر در محصولات مراقبت از مو یافت می‌شوند. زیرا از رطوبت مو و قابلیت کنترل آن پشتیبانی می‌کنند. این الکل‌ها معمولا در نرم‌کننده‌ها نیز وجود دارند و به ما این امکان را می‌دهند که بتوانیم بهتر موهای‌مان را شانه کنیم.

چند نکته ساده در مورد استفاده از سایر محصولات

استفاده از محصولاتی مانند اسپری مو، ژل مو یا واکس مو نیز به احتمال زیاد می‌تواند باعث چسبندگی اکستنشن شود. بنابراین هرچه بیشتر از این محصولات استفاده شود، نیاز به شستشوی بیشتری نیز دارید. به یاد داشته باشید که خشک و درهم تنیده شدن موهای اکستنشن شده، لزوم شستشوی آنها را تشدید می‌کند.
فراموش نکنید که شما برای زیباتر شدن موهای‌تان اکستنشن انجام داده‌اید. بنابراین لزومی ندارد که مدام آنها را با محصولات و روش‌های آسیب‌زننده تغییر حالت دهید. برای این کار بهتر است از روش‌های سالم‌تر استفاده کنید.
مثلا اگر می‌خواهید اکستنشن‌های صاف را حالت دهید؛ به جای استفاده از ابزارهای گرم‌کننده مانند بابلیس و سشوار، از شب قبل موها را بیگودی بپیچید. در ضمن اگر نمی‌خواهید به موهای اکستنشن شده خود آسیب برسانید، حتما از بیگودی‌های سبک پلاستیکی استفاده کنید.
پس دیگر از روش‌ها و مواد آسیب‌زننده برای شستشوی اکستنشن مو استفاده نکنید تا هم موهای طبیعی و هم موهای اکستنشن شده‌تان سالم بماند.